world mental health day

Η ψυχική υγεία είναι σημαντική προϋπόθεση για να μπορεί το άτομο να είναι ενεργό στις διάφορες πτυχές της ζωής του.  Δυστυχώς πολλοί συνάνθρωποι μας , ανεξαρτήτως ηλικίας, αντιμετωπίζουν προβλήματα όσο αφορά την ψυχική τους υγεία. Μερικά γνωστά ψυχικά νοσήματα  είναι η κατάθλιψη (που έχει γίνει πλέον η πιο κοινή ψυχική ασθένεια), η διπολική διαταραχή, οι ψυχωτικές διαταραχές, η άνοια , η αϋπνία, οι διαταραχές πρόσληψης τροφής (ανορεξία, βουλιμία) κ.α.. Οι διαταραχές αυτές είναι κυρίως αποτέλεσμα του σύγχρονου τρόπου ζωής ο οποίος είναι τόσο γρήγορος, πιεστικός και “καλουπωμένος” που τα άτομα στην προσπάθεια τους να ανταπεξέλθουν στις απαιτήσεις της καθημερινότητας τους και στις προσδοκίες της κοινωνίας χάνουν την ψυχική τους υγεία.

Ας ελπίσουμε λοιπόν πως όλο και περισσότερος κόσμος θα ευαισθητοποιηθεί και θα ενδιαφερθεί να μάθει περισσότερα για την σημασία της ψυχικής υγείας όπως και για τα ψυχικά νοσήματα που ταλαιπωρούν μεγάλο μέρος του πληθυσμού σε όλο τον κόσμο.  Εμείς αυτό που μπορούμε να κάνουμε είναι να σταθούμε δίπλα σε αυτά τα άτομα και να τα βοηθήσουμε. Επίσης μπορούμε και είναι χρέος μας  να προσπαθήσουμε ως νέοι να αλλάξουμε αυτή την κατάσταση απαιτώντας από τις κυβερνήσεις να δημιουργήσουν ειδικά προγράμματα πρόληψης και αντιμετώπισης τα οποία θα εφαρμόζονται και στα σχολεία, όπως και ενίσχυση των προγραμμάτων και υπηρεσιών που υπάρχουν ήδη.