love toxic

Η αγάπη ίσως είναι από τα δυνατότερα συναισθήματα που μπορεί να νιώσει ο άνθρωπος και όχι μόνο. Την αγάπη την βιώνουν ακόμα και τα ζώα, και μάλλον αυτά την βιώνουν στην πιο αγνή της μορφή, όπως θα έπρεπε να την βιώνουμε και εμείς. Μήπως πλέον αγαπάμε εγωιστικά;

Υπάρχουν πολλές μορφές αγάπης. Η μητρική, η πατρική, η αδελφική, η φιλική, η ερωτική. Όλες με διαφορετικό περιεχόμενο. Κάποιες φορές η αγάπη μας για κάποιο άτομο μας κάνει να συμπεριφερόμαστε εντελώς διαφορετικά, είτε βγάζει τον χειρότερο είτε τον καλύτερο μας εαυτό. Αφήνουμε τον εγωισμό και την ζήλια μας να υπερισχύσουν. Επιβάλλουμε τα θέλω μας στα άτομα που αγαπάμε. Δεν σεβόμαστε τις αποφάσεις που παίρνουν για την ζωή τους επειδή δεν ταιριάζουν στις δικές μας αξίες και ιδανικά. Κρίνουμε τις επιλογές τους λες και είναι υποχρεωμένοι να κάνουν ότι εμείς θεωρούμε σωστό. Επικεντρωνόμαστε στο πως νιώθουμε εμείς και όχι και οι αυτοί και έτσι, με τον ένα η άλλο τρόπο αλλοιώνουμε την αγάπη. Χάνουμε το πραγματικό της νόημα και την ουσία της. Γινόμαστε αποπνικτικοί και απομακρύνουμε τα άτομα που αγαπάμε. Καταλήγουμε σε μια τοξική μορφή αγάπης με την οποία σκοτώνουμε την πραγματική.

Η αγάπη όμως σε όποια μορφή και αν την νιώθουμε οφείλει να είναι απελευθερωτική, άνευ όρων, χωρίς να περιμένουμε ανταλλάγματα και χωρίς να βάζουμε τον εγωισμό μας στη μέση. Όταν πραγματικά αγαπάς κάποιον δεν του επιβάλλεσαι, τον δέχεσαι όπως είναι και στηρίζεις κάθε του βήμα ανεξαρτήτως εάν διαφωνείς ή συμφωνείς. Τον αφήνεις να κάνει τις επιλογές του και αν στο τέλος κάτι πάει στράφι, εσύ απλά θα είσαι εκεί να του δώσεις ένα ώμο να στηριχτεί. Ακούς τι τον προβληματίζει και πως νιώθει, τον συμβουλεύεις και τον αφήνεις να κάνει την επιλογή του.

Δεν έχει σημασία αν είναι ο κολλητός/τη σου, ο γιος ή η κόρη σου, ο αδελφός ή η αδελφή σου. Στην αγάπη δεν υπάρχει ιεραρχία είτε είσαι δίπλα στον άλλο είτε όχι. Στην αγάπη κάνεις πέρα ότι έχει να κάνει με σένα και το πως νιώθεις για ένα γεγονός ή για μιαν απόφαση που δεν είναι δική σου. Δεν έχει σημασία αν νιώθεις λυπημένος επειδή η κόρη σου φεύγει από το σπίτι, δεν έχει να κάνει με σένα αν το παιδί σου έχει διαφορετικές σεξουαλικές προτιμήσεις από αυτές που εσύ θεωρείς “σωστές” ή αν η κολλητή σου επέστρεψε πάλι στο πρώην της.

Αν όντως αγαπάς κάποιον λοιπόν, άσε στην άκρη το πως εσύ νιώθεις για τις αποφάσεις του. Δεν έχεις το δικαίωμα να στέκεσαι εμπόδιο σε κανέναν με το πρόσχημα της αγάπης. Το να θες να κάνει κάτι κάποιος επειδή εσύ το θεωρείς σωστό και θα κάνει εσένα να νιώσεις καλύτερα, είναι καθαρός εγωισμός, πόσο μάλλον όταν πρόκειται για απόφαση ζωής. Μάθε λοιπόν να αγαπάς τους ανθρώπους σου σεβόμενος τις αποφάσεις τους και να παραμερίζεις το εγώ σου.

couples candles sunset

Σχέσεις. Ένα μεγάλο κεφάλαιο και ένα περίπλοκο παιχνίδι. Ξεκινάμε από την εφηβική ηλικία να φλερτάρουμε και να νιώθουμε διάφορα συναισθήματα για κάποιο άτομο, έλξη, πάθος, αγάπη, έρωτα. Με το πέρασμα του καιρού και ενώ μεγαλώνουμε αλλάζουν οι σχέσεις και μαζί το τι ζητάμε από μια σχέση. Μερικοί φτάνουν στο σημείο που θέλουν κάτι σοβαρό και σταθερό, με σκοπό να κάνουν οικογένεια ή και όχι. Άλλοι δεν μπορούν καθόλου τις δεσμεύσεις και προτιμάνε να πετούν από κανάρα σε κανάρα.

Σήμερα θα δούμε μερικά συστατικά που να βοηθήσουν μια σχέση θα κρατήσει στο πέρασμα του χρόνου!

  1. Εμπιστοσύνη: με άλλα λόγια ο θεμέλιος λίθος σε μια σχέση. Όταν μια σχέση έχει χτιστεί πάνω σε αμοιβαία εμπιστοσύνη είναι πολύ δυνατή. Φυσικά και δεν θα υπάρξει από την αρχή της σχέσης, χρειάζεται χρόνος μέχρι να χτιστεί και να φύγει η καχυποψία. Γιατί όταν καείς φυσάς και του γιαούρτι!
  2. Επικοινωνία: εξίσου βασικό συστατικό για μια επιτυχημένη σχέση. Είναι πολύ σημαντικό να μπορείς να μιλήσεις με το άλλο σου μισό, να μπορείς να του πεις τι σε απασχολεί και να το συζητάτε. Όπως σημαντικό είναι να λύνετε τα προβλήματα σας και κανένας από τους δύο να μην “καταπίνει” κάτι που θα ήθελε να πει ή το πείραξε για να αποφύγει την αντιπαράθεση ή τις εντάσεις. Στο τέλος πολύ απλά θα μαζευτούν και θα σας πλακώσουν σαν χιονοστιβάδα.
  3. Στήριξη: όλοι μας περνάμε κάποιες δύσκολες και ευχάριστες φάσεις στη ζωή μας και είναι πραγματικά ευλογία όταν ο άνθρωπος σου σε στηρίζει και είναι δίπλα σου!
  4. Ελευθερία: μένετε ή όχι μαζί το να έχετε τον χώρο σας είναι απαραίτητο. Δεν χρειάζεται να είστε συνεχώς μαζί, κάντε κάτι χωριστά. Μια έξοδο με την παρέα σου, ασχολήσου με κάτι που θες εδώ και καιρό (ζωγραφική, άσκηση, εκμάθηση γλώσσας κ.α). Έτσι θα λείψετε ο ένας στον άλλον.
  5. Σπάστε την μονοτονία: η ρουτίνα σε μια σχέση έρχεται αναπόφευκτα και δεν είναι κατ΄ανάγκη κάτι κακό. Απλά καλό είναι να κάνετε καινούρια πράγματα μαζί. Για παράδειγμα μια εκδρομή ή ένα ταξίδι οι δύο σας, ένα δείπνο σε ένα καινούριο εστιατόριο (δεν χρειάζεται κάπου ακριβά, και το μπεργκεράδικο μας κάνει), ένα νέο χόμπι, σειρά και γενικά ότι σας αρέσει.
  6. Keep the sparkle! το να κρατήσετε τη φλόγα αναμμένη είναι πραγματικά μια πρόκληση αλλά και τόσο εύκολο αν το θες. Για παράδειγμα ετοίμασε ένα δείπνο έκπληξη, πάρε το άλλο σου μισό χωρίς προειδοποίηση για μια εκδρομή ή για ένα παγωτό, ντύσου όμορφα για τον καλό ή την καλή σου και μην ξεχνάς τον σεξουαλικό τομέα!

Είναι μερικά απλά συστατικά και αυτονόητα αλλά αρκετές φορές ξεχνάμε πως να προσέχουμε την σχέση μας και φθείρεται. Μια ερωτική σχέση όπως και όλες οι υπόλοιπες χρειάζονται φροντίδα και προσοχή, πόσο μάλλον όταν πρόκειται για τον άνθρωπο ου αγαπάς και θες να είσαι μαζί του μια ζωή!