social media

Ζούμε σε ένα κόσμο που η εξωτερική εμφάνιση μετράει περισσότερο από τον ψυχικό μας κόσμο. Σε μια κοινωνία που παρουσιάζουμε την τέλεια ζωή και το τέλειο, αψεγάδιαστο σώμα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Αν και γνωρίζουμε πως τίποτα δεν είναι όπως φαίνεται, αυτή η φιλτραρισμένη εικόνα, με τα εκατοντάδες likes και σχόλια μας δημιουργεί μια αίσθηση έλλειψης. Θέλουμε και εμείς αυτό το σώμα, χωρίς ίχνος κυτταρίτιδας, χωρίς ραγάδες, καλλίγραμμο. Θέλουμε την ιδανική αυτή ζωή με ταξίδια, ξέγνοιαστες στιγμές, χωρίς προβλήματα και υποχρεώσεις.

Λοιπόν θα στο ξαναπώ τίποτα δεν είναι όπως φαίνεται. Ο καθένας μας είναι διαφορετικός/η , ο καθένας αγαπά άλλα πράγματα, έχει άλλα ταλέντα, διαφορετικό background, άλλα προβλήματα και έγνοιες. Είσαι μοναδικός/η στην κυριολεξία, γι αυτό μην συγκρίνεις τον εαυτό σου με κανέναν είναι άδικο. Μάθε να σε αγαπάς και να σε προσέχεις. Αποδέξου και ανέδειξε τις ατέλειες σου, και αν δεν σου αρέσει το σώμα σου να θες να το βελτιώσεις για σένα και μόνο, για κανέναν άλλο. Να έχεις μοναδικό ανταγωνιστή τον εαυτό σου και να προσπαθείς πάντα να καλύτερος/η αλλά για σένα.

Γνωρίζω καλά πως δεν είναι εύκολο να μείνεις ανεπηρέαστος/η με τόσες εικόνες που μας βομβαρδίζουν καθημερινά. Μόνο όμως όταν πάρεις το χρόνο να σε μάθεις, να μάθεις ποιος είσαι, τι θες να πετύχεις στη ζωή σου, και να αναθεωρήσεις τους στόχους σου θα μπορείς πραγματικά να ελευθερωθείς από αυτή την ψεύτικη και επιφανειακή “πραγματικότητα” των social media! Στην τελική είναι απλά ένα εργαλείο marketing που δουλεύει τόσο αποδοτικά σε σημείο που μπορεί να μας διαταράξει την ψυχική μας υγεία και να γίνει εθισμός ή ο λόγος που θα σκεφτούμε πως δεν είμαστε αρκετά καλοί και η ζωή μας είναι χάλια. Είναι στο χέρι σου να χρησιμοποιήσεις τα εργαλεία αυτά όπως εσύ θες.