balance scale

Ισορροπία. Όχι αυτή τη φορά δεν έχει να κάνει με το πρόγραμμα, είναι μια διαφορετική έννοια και διαφορετικό σύμβολο. Σύμβολο; Η ζυγαριά και στόχος είναι η ευθυγράμμιση της και όχι η ανύψωση της μιας πλευράς ή της άλλης.

Η ισορροπία είναι μια κατάσταση που είναι καλή και ευπρόσδεκτη στη ζωή μας για πολλούς λόγους και για πολλές πτυχές. Η κατάσταση αυτή μας κρατά σταθερούς, όχι απόλυτους και επιτρέπει την αλλαγή και ας το πούμε παραδρόμηση μας.

Σωστή διατροφή, σωστή εκγύμναση του μυαλού και του σώματος και σωστός και υγιής ύπνος. Με αυτούς τους τρόπους εξασφαλίζουμε κυρίως τη σωματική αλλά και τη ψυχολογική μας υγεία. Πάλι όμως με ισορροπία. Διατροφή, μια ισορροπημένη διατροφή με τα τρόφιμα που μας αρέσουν και αντέχει ο οργανισμός μας, γυμναστική 3-4 φόρες την εβδομάδα και όσο περισσότερο ή λιγότερο αντέχει το σώμα μας μετά από μια γεμάτη μέρα και ύπνος όσες ώρες χρειάζεται ο καθένας για να νιώσει ξεκούραστος.Μην πιέζετε ούτε το σώμα σας ούτε τη ψυχή σας για περισσότερα ή λιγότερα.

Δουλειά και κοινωνικές υποχρεώσεις και “θέλω”. Καλή η δουλειά, καλό το να ψάχνεις και άλλα καλύτερα ή την προσωπική σου ανέλιξη αλλά μην δουλεύεις μόνο. Αν πάντα μένεις λίγο ή πολύ περισσότερο στη δουλειά ή κάνεις περισσότερα από όσο αντέχεις θα έρθει μια μέρα το σώμα σου και το μυαλό σου να πάρει την απόφαση και να ξεκουραστεί. Αυτό ίσως γίνει με συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα, κρίσεις πανικού ή υπερκόπωση. Η δουλειά ποτέ δεν τελειώνει. Πάρε λίγες αναπνοές, μείνε πιστός στο στόχο της ημέρας και κάνε το διάλειμμα σου κανονικά και το Σαββατοκύριακο κανόνισε μια εξόρμηση ή ότι άλλο σε κάνει να ξεκουράζεσαι.

Κοινωνικές υποχρεώσεις και θέλω. Καλά τα έξω και αν είναι τέλεια και σε κάνουν να ανανεώνεσαι. Ωραία, μέχρι σε ένα σημείο όμως. Δεν είμαστε όλοι 20 και δεν έχουμε όλοι την ίδια όρεξη και τις ίδιες αντοχές. Καλό το ποτό και το τσιγάρο και τα απαγορευμένα. Στη καθημερινότητα όμως δεν είναι και τόσο καλές συνήθειες. Ναι να βγαίνετε και να κάνετε τρέλες με τους φίλους σας ή με όποιο άλλο θέλετε, προσέχετε όμως και μην το παρακάνετε. Αφήστε το και για λίγο να το πεθυμήσετε και να πηγαίνετε πίσω με ακόμα περισσότερη όρεξη και χαρά. Έχετε και άλλες υποχρεώσεις και σκέψεις που με κανένα ποτό δεν εξαφανίζονται.. μιλώντας εκ πείρας.

Σχέσεις. Ανθρώπινες σχέσεις. Μακράν το αγαπημένο μου θέμα. Εννοείτε πως και εδώ η ισορροπία είναι απαραίτητη. Η σχέση σου, οι φίλοι σου και η οικογένεια σου θα είναι εκεί, με δική σου θέληση ή δική τους. Το όχι δεν είναι πάντα κακό. Αφήστε τη σχέση σας να μην σας δει μια μέρα αφήστε τον/την να σας επιθυμήσει και την επόμενη φορά που θα βρεθείτε να είσαστε ακόμα πιο ζεστοί και γεμάτοι όρεξη για το πως θα περάσετε το χρόνο σας. Το ίδιο και με τους φίλους, κάθε μέρα η ίδια συνάντηση καταντά βαρετή όσο και να τους αγαπούμε και να περνούμε καλά. Φτάνει η φάση που οι κουβέντες είναι συνέχεια οι ίδιες, δεν περνά η ώρα και βαριέστε. Αν θα συναντιέστε κάθε μέρα προσπαθήστε να κάνετε και κάτι διαφορετικό τουλάχιστον και δημιουργήστε στιγμές. Μέσα σε όλα αυτά μην ξεχνάτε ότι υπάρχετε και εσείς. Μια μέρα τουλάχιστον θα ήταν καλό να την αφιερώνετε σε εσάς και να κάνετε ότι σας έρθει από πεζοπορία μέχρι ατελείωτες ώρες στο δωμάτιο παρέα με το νέτφλιξ (νοου σπόνσορς!).

Εν κατακλείδι η ισορροπία είναι ακριβώς αυτό που χρειαζόμαστε και αυτό που θα τα βάλει όλα σε μια τάξη χωρίς πίεση, χωρίς να χάσουμε τον εαυτό μας και χωρίς να τρελαθούμε με τις τόσες αλλαγές και αναταράξεις και ακόμα και τη ρουτίνα της ζωής μας.

Για να δούμε…

tik tok

Βεβαίως και η Κύπρος καλοσόρισε με τη σείρα της το νέο “τρεντ”, το τικ-τοκ! Για όσους δεν ξέρουν το τίκ-τοκ είναι μια νέα εφαρμογή στα σόσιαλ. Κάνεις προφίλ στο τίκ-τοκ και ανεβάζεις μικρό-βιντεάκια χρησιμοποιώντας τραγούδια του τίκ-τοκ, ατάκες από διάφορες ταινίες και σείρες και για τους πιο εξπέρ μπορείς να δημιουργήσεις μόνος σου μια μικρή ιστορία.

Μέσω του προφίλ σου προβάλεις τη καθημερινότητα σου και τη φαντασία σου μέσα από τα βίντεο σου και παίρνεις πίσω σχόλια, likes και followers.

Κατέβασαμε και εμείς στο τηλέφωνο μας το τικ-τοκ για μιά δοκιμή ούτως ώστε να καταλάβουμε λίγο τι γίνεται και όλοι γύρω μας έχουν απορροφηθεί τόσο πολύ.

Υπάρχουν διάφορες κατηγορίες ανθρώπων στο τίκ -τοκ:

  • Τα ζευγάρια, που κάνουν τα βίντεο του τύπου “ποιός μαγείρευει καλύτερα”, “ποιός αγαπάει περισσότερο”- βλέπουμε στιγμές απο τη ζωή τους ειδικά τώρα στη καραντίνα – κάνει πλάκες ο ένας του άλλου ή βλέπουμε τη πορεία της σχέσης τους σε ένα βίντεο.
  • Οι χορευτές- Οι καλλιτέχνες, ή οι επίδοξοι τουλάχιστον που χορέυουν με διάφορα ακούσματα του τίκ-τοκ ή τραγουδούν.
  • Οι μάστερ – σεφ, επηρεασμένοι προφανώς από τα ριάλιτι σόου και έχοντας την ευχέρεια να μαγειρέψουν την είδαν όλοι μάγειρες και μοιράζονται μαζί μας τις συντάγες τους.
  • Οικογένειες, που κάνουν χιουμοριστικά βίντεο απλά για να περάσουν την ώρα τους με γέλιο και ίσως γνωρίζονται περισσότερο.
  • Νεαροί, που εκτός από τα πιο πάνω μοιράζονται ανησυχίες τους, τσακκώνονται ή βρίζονται μέσα στο τίκ-τοκ (που αυτό δεν είναι καθόλου ευχάριστη εικόνα) και είναι κάτι που το βλέπουμε ακόμα πιο συχνά.
  • Άλλα, άτομα που κάνουν πλάκες ή challenges όπως τα ονομάζουν και οι ίδιοι, κάνουν τους ηθοποιούς δείχνουν τα “προσόντα” τους ή το σώμα τους με αρκετά αισχρό τρόπο ή απλά παιρνούν την ώρα τους χωρίς να γίνονται αντιληπτοί από άλλα άτομα.

Γενικότερα το τίκ-τοκ δεν είναι κακός τρόπος για να περάσεις τον χρόνο σου φτάνει να το αξιοποιείς με μέτρο όπως όλα τα σόσιαλ. Είναι ευχάριστο, βλέπεις διάφορα αστεία βίντεο, βλέπεις το κόσμο να γελά και να έχει φαντασία και σε κάνουν και εσένα να διασκεδάζεις.

Από την άλλη πλευρά, το τίκ-τοκ χρησιμοποιείται από ορισμένα άτομα ως χώρος εκπόρνευσης – και πραγματικά έπρεπε να χρησιμοποιήσω αυτή τη λέξη- αφού διαφημίζουν στα προφίλ τους διαφόρες στιγμές γυμνές ή ημίγυμνες και είναι ένα χώρος που φιλοξενεί όλες τις ηλικίες. Επίσης, υπάρχουν διάφορα βίντεο που δεν υπάρχει κανένας λόγος να γίνονται ούτε βγάζουν κάποιο νόημα. Παράλληλα, έγινε και χώρος πιθανού συνικεσίου αφού άτομα μεταφέρουν το ότι είναι ελεύθεροι και μοιράζονται τα προσόντα τους. Το πιό άσχημο όμως είναι η πλευρά που βγαίνει από τους νέους και ο εκφοβισμός που υπάρχει μέσα στο τίκ-τοκ. Βλέπουμε νέους να βρίζουν και να προσβάλλουν ο ένας τον άλλο χωρίς κανένα σεβασμό και χωρίς συνείδηση. Αυτή είναι μια εικόνα που δεν είναι καθόλου θεμιτή για κανένα και σε καμία ηλικία.

Παρακαλώ όπως χρησιμοποιείτε τις εφαρμογές σας με μέτρο και σεβασμό σε εσάς αλλά και στους γύρω σας.

Οι σκέψεις δικές σας.

confidence freedom

Αυτοπεποίθηση. Πιστεύω στον εαυτό μου πριν πιστέψει κάποιος άλλος, ίσως να πιστεύει κάποιος άλλος και ίσως να μην πιστέψει και ποτέ .

Η αυτοπεποίθηση είναι η πηγή έμπνευσης του κάθε ανθρώπου ούτως ώστε να προχωρά μπροστά και σταθερά με ένα χαμόγελο και θετικότητα. Παρόλα αυτά υπάρχουν δύο πλευρές. Η αυτοπεποίθηση που έχει κάποιος και πιθανών να φαίνεται τρελλός στους γύρω του και η αυτοπεποίθηση που δεν φτάνει στα όρια της παράνοιας.

Για όλα η πιο σημαντική είναι η ισορροπία. Ακόμα και σε αυτό.

Να έχουμε αυτοπεποίθηση, να μιλάμε στον εαυτό μας και να λέμε πόσο αξίζουμε ή όχι – με περιθώρια προόδου και να πιστεύουμε σε εμάς. Τότε αυτό θα το εκπέμψουμε και στα άτομα γύρω μας και δεν θα υπάρχει περιθώριο αμφιβολίας. Χωρίς αμφιβολίες οι άνθρωποι μπορούν να προχωρήσουν και να κάνουν αναδρομή στη μέχρι τώρα πορεία τους. Παρόλα αυτά καλό θα είναι να γίνεται ο προσωπικός απολογισμός της ημέρας ακόμα και του χρόνου ολόκληρου μέχρι να γίνουμε ακόμα καλύτεροι.

Ο προβληματισμός είναι μια κατάσταση που είναι καλό να γίνεται και είναι η κινητήριος δύναμη για πολλά φάσματα στη ζωή μας.

Πιστέψετε εσάς και τότε όλοι θα σας πιστέψουν και που και που κάντε μια αναδρομή και αφήστε τον εαυτό σας ελεύθερο για να γίνει καλύτερος. Πείτε στον εαυτό σας ΑΞΙΖΩ και ΜΠΟΡΩ γιατί αν δεν το κάνετε εσείς πρώτοι δεν θα το κάνει κανένας για εσάς.

Οι σκέψεις δικές σας.

job at work

Ρώτησες ποτέ τον εαυτό σου αν αγαπάς την δουλειά σου; Με λίγα λόγια αν αγαπάς ένα μεγάλο μέρος της ημέρας σου. Είναι απλά μαθηματικά. Η δουλειά είναι ένας χώρος που σπαταλούμε την ενέργεια και το χρόνο μας για 5-8 ή και 12 ώρες.

Ναι η δουλειά είναι ένας τρόπος επιβίωσης αφού σου χαρίζει μισθό και κάτι να ασχολείσαι. Δεν είναι όμως μόνο αυτό. Είναι ένας χώρος προσωπικής και ομαδικής ανάπτυξης. Είναι μια πολύπλευρη ρουτίνα με τις καλές , τις μέτριες και τις κακές τις ημέρες.

Κάθε μέρα είναι διαφορετική στη δουλειά με νέες προκλήσεις και νέους στόχους. Με το να δουλεύεις σε μια εταιρεία ή σε ένα χώρο εργασίας σημαίνει πως υπάρχεις , πως είσαι μέλος μιας ομάδας και πως δίνει και εσύ ένα κομμάτι του εαυτού σου εκεί. Η δουλεία που κάνει για εσένα είναι μια δουλειά που δεν θα βλέπεις την ώρα για να σχολάσεις και δεν θα μισείς τις Δευτέρες αλλά θα είσαι πανέτοιμος για την νέα σου βδομάδα.

Η δουλειά για εσένα είναι αυτή που σε αναπτύσσει και σε κάνει κάθε μέρα και καλύτερο. Είναι μια πρόκληση που από μόνη της σε κάνει να θέλεις και άλλο και να δουλεύεις για εσένα αλλά και τον όμιλο που ανήκεις. Και κάπου εκεί ανταμοίβεσαι με τον μισθό σου αλλά και την εκτίμηση του εργοδότη σου.

Η δουλειά δεν είναι μόνο χρήμα. Η δουλειά είναι πολύ περισσότερα και αν οχι τότε αυτά με αυτά τα περισσότερα δεν θα έχεις τότε αυτή η δουλειά δεν είναι για εσένα. Η δουλειά είναι προσφορά, ενέργεια και πάθος.Ψάξε για την καλύτερη δουλειά και τον καλύτερο σου εαυτό μαζί. Κάθε αρχή και δύσκολη αλλά ποτέ δεν ξέρεις τι σου επιφυλάσσει το να βγείς από το βόλεμα σου.

Οι σκέψεις δικές σας.

experience

Η λέξη εμπειρίες μπορεί να δημιουργήσει διάφορους συνειρμούς στο καθένα από εμάς. Όλα στη ζωή μας γενικότερα είναι εμπειρίες που έχουν να μας διδάξουν πολλά μόνο όταν είμαστε έτοιμοι να ακούσουμε και να δώσουμε σημασία σε αυτά που συμβαίνουν στη ζωή μας και στους γύρω μας.

Οι άνθρωποι τείνουν να δραματοποιούν τα πάντα και να το κάνουν θέμα. Υπάρχει όμως λόγος να γίνεται όλο αυτό και να σπαταλούμε χρόνο και ενεργεία σε κάποια θέματα που δεν χρειάζονται τόσο τη προσοχή μας;

Όχι δεν χρειάζεται. Είναι καλό ναι να το συζητήσεις και να το αναλύσεις στο μυαλό σου μέχρι όμως ένα σημείο χωρίς να φτάσεις στα όρια της παράνοιας και των παραισθήσεων. Το σημείο αυτό είναι μια νοητή λεπτή γραμμή που δεν παίζουμε γιατί αυτό περικλυεί τόσο τα συναισθήματα όσο και τη ψυχολογία μας αλλά και το πως συμπεριφερόμαστε στο κοινωνικό μας περιβάλλον.

Κάθετι που έρχεται στη ζωή μας έρχεται να μας διδάξει κάτι και να μας αφήσει ένα μήνυμα. Κάποιες φορές αυτό το κάτι ίσως πονάει. Αν το δούμε όμως αντικειμενικά ήταν ένα σκούντηγμα για εμάς ούτως ώστε να ξυπνήσουμε και να πάρουμε στα χέρια μας την ίδια μας τη ζωή.

Πολλές φορές ξεχνούμε να ζούμε, νομίζουμε ότι θα μείνουμε εδώ για πάντα και απλά αφηνόμαστε στη καθορισμένη μας θέση και δεν κάνουμε πρόοδο αλλά μένουμε στάσιμοι γιατί λέμε.. “είμαι στα καλύτερα μου δεν χρειάζομαι κάτι άλλο”. Είναι όντως έτσι ή απλά βολευτήκαμε;

Σε εκείνη τη φάση ακριβώς έρχεται κάτι στη ζωή μας να μας αναταράξει. Κάτι οικογενειακό, κάτι προσωπικό, κάτι επαγγελματικό, κάτι ερωτικό ή κάτι γενικού ενδιαφέροντως που ίσως μας αφορά. Εκεί τι γίνεται; Σε αυτές τις φάσεις ακριβώς βλέπεις ποιος είσαι πραγματικά, τι θέλεις από τη ζωή σου, πόσο αγαπάς τον εαυτό σου ή όχι και πολλά άλλα. Είσαι έτοιμος να ακούσεις και να δώσεις σημασία σε αυτά που έρχονται;

Και όμως πρέπει να το κάνεις. Γιατί αυτά έρχονται μια φορά με το ίδιο πάθος, την ίδια δύναμη. Ναι μπορεί να έρθουν παρόμοια ή και καλύτερα αλλά ποτέ δεν θα είναι τα ίδια. Πάρε την ευκαιρία σε αυτά που σου έρχονται. Πάρε αποφάσεις που σε αφήνουν πιστό στον εαυτό σου αλλά όχι απόλυτο. Άλλαξε τρόπο σκέψης και ξεπέρασε δικά σου προσωπικά ταμπού και άνοιξε το μυαλό σου. Μπορείς ακόμη καλύτερα και ακόμη περισσότερο.

Δώσε σημασία και όλα αυτά που χρειάζεσαι.. είναι εκεί στον καθρεύτη που βλέπεις. Χαμόγελα. Να είσαι ανοιχτός σε αυτά που σου επιφυλάσσει η ζωή και πίστεψε με έχουμε πολλά να ζήσουμε και να βιώσουμε ακόμα μέχρι να φτάσουμε στο ακατόρθωτο. Θέλεις;

Η ζωή είναι στιγμές και εμπειρίες.

Οι σκέψεις δικές σας.

students erasmus

Γράφει η Ν.Γ

Γιατί πρέπει να πας εράσμους λοιπόν; Κατά δική μου άποψη είναι ότι καλύτερο για ένα φοιτητή. Ας τα πάρουμε όμως από την αρχή τα πράγματα λέγοντας την δική μου εμπειρία.

Τον Σεπτέμβρη, είχα πάει στην παρουσίαση εράσμους όπου είχα ενθουσιαστεί τόσο πολύ με τα λόγια άλλων συμφοιτητών μου που πήγαν και πήρα την απόφαση να προχωρήσω με τη διαδικασία. Να μην τα πολυλογώ με ενέκριναν και τον Φεβράρη έφυγα για Τσεχία.

Εννοείτε η μέρα της αναχώρησης ήταν γεμάτη αγωνία αλλα και ενθουσιασμό γιατί ήταν κάτι πρωτόγνωρο για εμένα. Ολο αυτο ειναι μια υπεροχη εμπειρια γιατι γνωριζεις ατομα απο ολες τις χώρες, όχι μονο απο Ευρώπη αλλά απο ολόκληρο τον κόσμο. Μαθαίνεις πάρα πολλά πράγματα τα οποία δεν ήξερες, και ακόμη και κάποιες αντιλήψεις που μπορεί να έχεις, μετά από το εράσμους σίγουρα θα εξαφανιστούν. Επίσης, όσο κοινωνικός και αν νομίζεις ότι είσαι μετά το εράσμους θα είσαι κατά πολύ περισσότερο. Γνωρίζεις τόσα πολλά άτομα, δένεσαι με κάποιους, κάνεις καινούριες φιλίες, μαθαίνεις την κουλτούρα του κάθε ατόμου που είναι στη ζωή σου και εννοείτε ζεις κατά πολύ περισσότερο τη φοιτητική ζωή ιδιαίτερα αν σπουδάζεις Κύπρο.

Ακόμη ένα θετικό το οποίο είναι για όσους θέλουν να εξερευνήσουν τον κόσμο είναι ότι μπορεις να ταξιδέψεις όλη την Ευρώπη, με τρένο, με λεωφορείο και με αεροπλάνο σε πάρα πολύ καλές τιμές. Παράλληλα συνηδητοποιείς την αξία κάποιων πραγμάτων και ωριμάζεις σαν άνθρωπος. Μαθαίνεις πως είναι να συγκατοικείς με άλλα άτομα, αφού στη δική μου περίπτωση μέιναμε όλοι οι φοιτητές του ερασμους σε εστιες με κοινόχρηστους χωρους και συγκεκριμένα με κοινόχρηστο δωμάτιο. Έτσι μαθαίνεις να σέβεσαι περισσότερο τους άλλους και να έχεις πιο πολύ υπομονή. Ακόμη τα αγγλικά σου βελτιώνονται πάρα πολύ και μαθαίνεις και άλλες γλώσσες.

Γενικά πιστεύω πως ειναι μια εμπειρία η οποία σε αλλάζει ριζικά σαν άνθρωπο, ζεις νέες εμπειρίες, μαθαίνεις νέα πράγματα, βγαίνεις περισσότερο προς τα έξω και γίνεσαι πιο τολμηρός. Γι αυτό εσύ που το διαβάζεις και σκέφτεσαι να πας εράσμους μην το πολυσκέφτεσαι και πάρε το ρίσκο!

people in busy station

Φυσικά και όχι. Αρνείσαι να ζήσεις μια νέα αλλαγή και απλά έχεις βολευτεί στα δεδομένα που ξέρεις να χειρίζεσαι.

Έρχετε όμως η φάση ή η ημέρα όπως θέλεις θέσε το.. που κάποια πράγματα τελειώνουν. Σχέσεις φιλικές και ερωτικές, επαγγελματικές, οικογενειακές. Δεν θα μείνουν όλοι για πάντα δίπλα μας και όπως εμείς τους θέλουμε.

Μεγαλώνουμε και οι ανάγκες μας διαφοροποιούνται. Ξέρουμε τι θέλουμε, ξέρουμε τι αντέχουμε και μέχρι πόσο μπορούμε μια κατάσταση. Γιατί να μείνεις σε κάτι που δεν σε κάνει ευτυχισμένο/η πλέον; Επειδή απλά φοβάσαι να μετακινηθείς από τη θέση σου; Εεε και;

Είναι καλύτερο για εμάς τα ανθρώπινα όντα να παραμένουμε σταθεροί και στάσιμοι σε αυτά που μάθαμε και συνηθίσαμε γιατί απλά φοβόμαστε να δούμε παρακάτω. Ετσί καταπιεζόμαστε σε καταστάσεις και στην τελική σε κάποια φάση θα σπάσουμε και θα τα κάνουμε όλα “ρόμπα”. Δεν υπάρχει λόγος να φτάσετε όμως σε έτσι σημείο.

Πώς να το πετύχετε;

Πολύ απλά να είσαστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας. Μόνο έτσι. Όταν είσαι ειλικρινείς με τον εαυτό σου και ξέρεις τι σε ενοχλεί και τι αντέχεις δεν θα υπάρξουν παρεξηγήσεις και περίεργες καταστάσεις. Απλά να είσαι το ίδιο ειλικρινείς και με τους άλλους. Δεν είμαστε όλοι το ίδιο ούτε θα έπρεπε να είμαστε, αυτή είναι η ομορφιά μας. Έτσι μαθαίνουμε ο ένας από τον άλλο και δημιουργούμε σχέσεις στη ζωή μας.Όπως σεβόμαστε τον εαυτό μας έτσι πρέπει να σεβόμαστε και τον άλλο απέναντι μας. Να είμαστε αληθινοί με εμάς και να το μοιραζόμαστε με τους άλλους. Να περνούμε διάφορα μαζί με τα άτομα γύρω μας αλλά σε σημείο που εμείς παραμένουμε χαρούμενοι και θετικοί.

Μην φοβάστε την άλλαγη είναι μόνο για καλό. Μην φοβάστε τη ζωή και να την ζείτε γιατί όλα αυτά είναι μέσα στη ζωή και η ζωή όπως και εμείς συνεχιζεί και πηγαίνει μπροστά. Δεν υπάρχει λόγος να μένουμε στάσιμοι και να μην προχωρούμε επειδή απλά φοβόμαστε να πληγωθούμε ή να χαρούμε.

Οι σκέψεις δικές σας.

friends fist bump

Η φιλία αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ανθρώπινης ζωής και ύπαρξης. Ως κοινωνικά όντα έχουμε την ανάγκη να βρίσκομαστε γύρω από άτομα και να δημιουργούμε ομάδες. Είναι όμως όλα τα άτομα γύρω μας παραγωγικά και πρέπει να τα κρατήσουμε στη ζωή μας;

Αν είστε τυχεροί και διαλεκτοί με τους φίλους σας τοτέ ναι όλοι γύρω σας είναι παραγωγικοί, θέλουν να σας δούν να πετυγχαίνετε και είναι εκεί σε κάθε σας βήμα θετικό ή αρνητικό για εσάς, είναι εχέμυθοι και καθόλου ανταγωνιστικοί μαζί σας και πάνω από όλα ειλικρινείς. Αυτούς τους ανθρώπους ναι τους κρατάμε.

Οι φίλοι που δεν κάνουν για εμάς και πρέπει να απομακρύνουμε άμεσα απο τη ζωή μας είναι οι” φίλοι” που είναι ανταγωνιστικοί μαζί μας, δεν είναι κοντά μας σε κανένας μας βήμα, δεν έχουν ιδέα τι κάνουμε με τη ζωή μας και εμφανίζονται μόνο όταν θέλουν βοήθεια παροδικά και πάλι εξαφανίζονται, δεν είναι ειλικρινείς μαζί μας και μας αφήνουν να πετάμε στα σύννεφα για διάφορα πράγματα γύρω μας, έχουν μεγάλες απαιτήσεις απο εμάς και μας προκαλούν άγχος, είναι τοξικοί με οποιαδήποτε μορφή που για εμάς είναι ενοχλητικό και δεν μας αφήνουν να προοδεύσουμε και μας αφήνουν στάσιμους. Αυτούς τους φίλους αγαπημένοι μου δεν τους χρειάζεται κανένας σας και θα ήταν καλό να τους απομακρύνετε από τη ζωή σας.

Να θυμάστε πάντα τι αξίζετε και ότι τα άτομα αυτά εσείς τα διαλέξατε. Πρέπει να σας αντιπροσωπεύουν και να νιώθετε ο εαυτός σας μαζί τους. Να νιώθετε ελευθερία και αγάπη. Αυτά είναι τα δύο πιο βασικά συστατικά.

Οι σκέψεις δικές σας.

looking at people passing by

Έρχονται πάντα και με διάφορους τρόπους διάφορες φάσεις στη ζωή μας που πρέπει να επιλέξουμε εμάς- τον εαυτό μας ή τους άλλους.

Παν μέτρο άριστον. Όλα πρέπει να γίνονται και είναι καλό να γίνονται με μέτρο στη ζωή μας. Δεν πρέπει με τίποτα να ξεχνάμε τους εαυτούς μας, την φροντίδα του εαυτού μας και τη ψυχική μας γαλήνη. Δεν πρέπει επίσης να ξεχνάμε την ειλικρίνεια που έχουμε με τον εαυτό μας. Χωρίς αυτά κυριαρχεί το χάος εσωτερικά-ψυχή αλλά και εξωτερικά – το σώμα μας.

Καλό είναι να τα βλέπουμε όλα αυτά και μετά να δούμε τους άλλους και πλέον δεν θα είναι κάτι που πρέπει ούτε κάποια αγκαρία αλλά ούτε και υποχρέωση. Θα είναι μέσα στη καθημερινότητα μας.

Όσο εμείς νιώθουμε καλά με αυτά που κάνουμε στη ζωή μας είτε είναι δημόσια είτε είναι ιδιωτικά τότε μόνο θα έχουμε ευτυχία και γαλήνη γύρω μας και θα μπορούμε απλόχερα να τη χαρίσουμε και στους άλλους χωρίς καμιά πίεση.

Βρείτε ποιος είστε, αγαπήστε τον και κρατήστε τον όσο το δυνατό χαρούμενο, υγειή και ονειροπόλο. Μετά έρχονται και τα άλλα που είναι ο περίγυρος μας… που όταν λάμπουμε εμείς θα λάμπουν και αυτοί.

Οι σκέψεις δικές σας.

difference in people

Δεν είμαστε το ίδιο και δεν πρόκειται ποτέ να είμαστε το ίδιο με μια άλλη ανθρώπινη ύπαρξη. Όσο και να το παλέψουμε όσο και να το θέλουμε πάντα θα έχουμε ορατά η αόρατα εμποδία που θα μας αποτρέπουν από τον αρχικό μας σκοπό.. να μοιάσουμε κάποιου.

Αφού αυτό δεν μπορεί να γίνει σε επίπεδο 100% επιλέγουμε εμείς οι ίδιοι διάφορα άτομα και τα εντάσουμε στον κοινωνικό μας περιβάλλον. Δημιουργούμε ομάδες ή εντασσόμαστε σε ομάδες. Οι ομάδες υπάρχουν για υποστήριξη. Αποκλείουν το αίσθημα της μοναξιάς και της κοινωνικής περιθωριοποίησης και του κοινωνικού αποκλεισμού. Ανήκουμε σε μια ομάδας και νιώθουμε καλά. Δεν φοβόμαστε και μεγαλώνουμε και αναπτυσσόμαστε σε αυτή την ομάδα και μοιραζόμαστε σκέψεις, εμπειρίες και πολλά άλλα μεταξύ μας.

Οι ομάδες δεν είναι όμως πάντα σταθερές όπως και εμείς. Κάθε χρόνο, κάθε μήνα και κάθε μέρα αλλάζουμε το ίδιο και οι ανάγκες μας. Δεν είμαστε οι ίδιοι, ανακαλύψαμε κάτι για άλλο για εμάς και θέλουμε να το εξερευνήσουμε.. θέλουμε κάτι άλλο που η δική μας ομάδα ή κοινωνικός περίγυρος ( όπως θέλετε πείτε το) δεν μπορεί να μας το καλύψει.

Τότε επειχηρούμε να επεκτήνουμε τα δίκτυα μας και να ενταχθούμε και σε άλλες ομάδες μέχρι να φτάσουμε εκεί που εμείς θέλουμε. Εντασσόμαστε και σε άλλες ομάδες και σε άλλες. Εγκαταλείπουμε κάποιες και γινόμαστε μέλη σε άλλες. Μέχρι να νιώσουμε εμείς καλά.

Σε όλη αυτή την πορεία της ζωής μας όμως δεν πρέπει να ξεχνάμε τον ευατό μας, την διαφορετικότητα μας και την υπόσταση που έχουμε σαν άτομα. Όσα κοινά και να έχουμε με άτομα- ομάδες γύρω μας ποτέ δεν θα είμαστε ίσοι. Και αυτό είναι πολύ καλό. Μόνο έτσι μαθαίνει ο ένας από τον άλλο και αρχίζει και λειτουργεί ευνοικά η αντικειμενικότητα.

Παρόλα αυτά ίσως υπάρξουν φάσεις στη ζωή μας όπου κάποια άτομα θα σταθούν εμπόδιο ή μπορεί εμείς οι ίδιοι να σταθούμε εμπόδιο στον εαυτό μας και να μην ανακαλύψουμε την δική μας- μοναδική αλήθεια! Μπορεί να είναι μια δύσκολη περίοδος ή μια περίοδος αλλαγών αλλά… όλα γίνονται για κάποιο λόγο και με κάποιο αόρατο τρόπο είμαστε όλοι συνδεδεμένοι μεταξύ μας.

Μόνο καλό θα είναι να ξεπεραστούν αυτά τα εμπόδια και να προχωρήσουμε μπροστά. Να σεβαστούμε, να αγαπήσουμε και να εκτιμήσουμε τον εαυτό μας. Τότε θα μας εκτιμήσουν και οι γύρω μας. Και αν δεν μας εκτιμήσουν η πόρτα είναι ορθάνοικτη για να φύγουν και εμείς να προχωρήσουμε. Όποιος μας αγαπά, μας νοιάζεται και θέλει το καλό μας θα μείνει μαζί μας στο ταξίδι (ίσως με λίγες διακοπές!) και θα το απολαύσει όσο και εμείς.. και θα δούμε που θα μας οδηγήσει.

Αυτή είναι η μαγεία της ζωής. Το άγνωστο και η πιθανή εξερεύνηση του.

Οι σκέψεις δικές σας.